

׳את ואני׳
סדנת תנועה לאמהות ובנות מצווה
!זמן איכות מרגש, מעצים ומקרב
,בסדנה ננוע ביחד
,נייצר קרבה ופתיחות דרך הגוף והנשמה
נתחבר דרך המגע
ודרך המוזיקה הנפלאה
.שמלווה את הסדנה
׳את ואני׳
סדנת תנועה לאמהות ובנות מצווה
!זמן איכות מרגש, מעצים ומקרב
,בסדנה ננוע ביחד
,נייצר קרבה ופתיחות דרך הגוף והנשמה
נתחבר דרך המגע
ודרך המוזיקה הנפלאה
.שמלווה את הסדנה


מזל טוב היא בת 12
האם זוהי שנה רגילה עבורה?
האם זהו עוד יום הולדת שיגרתי עבורך?
עד לפני רגע היא עוד הייתה
התינוקת שלך,
זו שהתרפקה בזרועותייך בשעת קושי,
זו שהייתה צריכה להרגיש את תנועותייך
בכדי להירגע,
וזו שהרמת גבוה באוויר כדי
שתרגיש בעננים.
והנה היום היא כבר בת 12,
נערה מתבגרת,
אך אין זה אומר שהחיבור הפיזי
צריך להתרופף.
:אתן מספרות על הסדנה

וואוו"
כמה זמן חיכיתי לרגע הזה של שתינו ביחד
,הופתעתי מכמה הסדנה עוצמתית
"שונה ומרגשת, תודה לך על זה
.מירב מ

״ירדן, אין כמוך בעולם
היה מדהים, מחבר, מרגש
ובעיקר כל כך נחוץ בימים אלה״
.מעיין ר

את משהו מיוחד"
".תודה על הכל
.תמר מ

...וואו"
תודה ירדן על חוויה משותפת ️
"תודה על הרגישות והמקצועיות שלך
.אינה פ

אין עליך" ️
.היה הכי כיף ומרגש ומקסים
היה כיף לראות שהן זרמו איתנו
"תודה על זמן איכות מיוחד כזה שנזכור תמיד
.איילת ה

תמונות מרגשות ויפות"
מזכרת מסדנה בלתי נשכחת
"תודה רבה ירדן ️
.מורן ב

הסדנה מועברת ע״י ירדן אדר
מורה למחול מודרני
ויוצרת סדנאות תנועה לכל המשפחה
עם ניסיון של 20 שנה בהוראה וחינוך
,והבנה ואמונה שתנועה היא מרפאת
מחברת ויש לה יכולות לקרב אנשים
לפתוח לבבות ולשנות דפוסי מחשבה
,יצרתי את סדנאות התנועה לכל המשפחה
ובראשן ׳את ואני׳ סדנה מיוחדת ומכוונת
,לשנה הרגישה הזו
ולקשר העדין והאינטימי בין אם וביתה
.בגיל ההתבגרות

הסדנה מועברת ע״י ירדן אדר
מורה למחול מודרני
ויוצרת סדנאות תנועה לכל המשפחה
,עם ניסיון של 20 שנה בהוראה וחינוך
והבנה ואמונה שתנועה היא מרפאת, מחברת ויש לה יכולות
יכולות לקרב אנשים, לפתוח לבבות
- ולשנות דפוסי חשיבה
,יצרתי את סדנאות התנועה לכל המשפחה
ובראשן ׳את ואני׳ סדנה מיוחדת ומכוונת
לשנה הרגישה הזו
ולקשר העדין והאינטימי בין אם וביתה
.בגיל ההתבגרות
הסדנה מועברת ע״י ירדן אדר
מורה למחול מודרני ויוצרת סדנאות תנועה לכל המשפחה
,עם ניסיון של 20 שנה בהוראה וחינוך
והבנה ואמונה שתנועה היא מרפאת, מחברת ויש לה יכולות
יכולות לקרב אנשים, לפתוח לבבות
- ולשנות דפוסי חשיבה
,יצרתי את סדנאות התנועה לכל המשפחה
ובראשן ׳את ואני׳ סדנה מיוחדת ומכוונת
לשנה הרגישה הזו
ולקשר העדין והאינטימי בין אם וביתה
.בגיל ההתבגרות














מקבלה לנתינה
גם בגיל 12 היא רוצה להרגיש
את אמא שלה, קרוב קרוב,
רוצה להיות במרכז תשומת הלב, להרגיש
שאת רואה אותה,
קשובה לה ומשקיעה
במערכת היחסים שלכן.
אם יש משהו אחד שיכול לחבר,
להרגיע ולקרב בין אנשים
זוהי תנועה משותפת.
התנועה מחברת וגם יוצרת משהו חדש
משנה אנרגיה,
משחררת הורמוני אושר ומפיגה מתחים.
זו הסיבה שיצרתי את ׳את ואני׳
סדנה שמיועדת
במיוחד עבור אמהות ובנות מצווה.
רוצה לשמוע עוד?


שנת בנות המצווה
היא שנה משמעותית מאוד
עבור ביתך ועבורך.
זוהי שנה גדושה באירועים,
טקסים, מתנות והכרה.
בתור אמא, חיפשתי משהו שאפשר
להעניק לבנות שלנו
שהוא מעבר למילים ומעבר
למשהו גשמי.
חיפשתי חוויה עם משמעות וערך
שתישאר איתן בלב ובגוף לאורך שנים.
וזו בדיוק מהות הסדנה ׳את ואני׳.
זהו זמן איכות איכותי, מקרב ומעצים.
הזדמנות להיות יחד, להתחבר, להתקרב,
לשחרר חסמים, לצחוק ולנוע.